質の良い眠りを、
イタリアから
イタリアテーラーリングの伝統と、研究を重ねて開発した素材、卓越した技術で皆さまの安眠をサポートする枕を作り続けて50年以上。Fabeの世界へご案内します。
Fabeの商品
メディカル枕
最高のパフォーマンスを発揮するには、最高の休息が必要です。
メディカル枕の型崩れしない柔軟な内部コアが、頸椎疾患の予防や軽減に役立ち、最高の睡眠を保証します。Fabeと一緒に上質な睡眠を体験してください。
メディカル枕の型崩れしない柔軟な内部コアが、頸椎疾患の予防や軽減に役立ち、最高の睡眠を保証します。 Fabeを愛用しているプロバレーボール選手石川祐希と一緒に上質な睡眠を体験してください。
こだわりの枕を見つけよう！
使用用途や個人個人の好みにお応えする幅広い商品ラインアップが間もなく日本でも発売開始。Fabeの魅力的な商品カタログをチェックして、どの枕が自分に合うか見つけてください！
コンテンツ
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夏バテの正体は「睡眠の質の低下」だった｜疲れを翌日に持ち越さない眠り方
「食欲がない」「だるい」「やる気が出ない」——夏バテの最大の原因は、実は睡眠の質の低下にあります。猛暑と冷房による自律神経の疲弊が、翌日の疲労として持ち越されていく悪循環。本記事では、夏バテを根本から防ぐための5つの睡眠習慣をご紹介します。
熱帯夜でも眠れる寝室の作り方｜2026年「酷暑時代」を乗り切る快眠術
夜になっても気温が下がらない——2026年の夏は、過去最高クラスの暑さとなりました。寝苦しさで眠りが浅くなる「熱帯夜」を快眠の夜に変えるには、寝室の温度・湿度・寝具を一つの仕組みとして整えることが鍵。今日から始められる、酷暑時代の睡眠戦略をご紹介します。
忙しい人のための、ショートスリーパーにならなくていい理由
睡眠の質を高めればショートスリーパーになれる？そんな考え方もありますが、睡眠時間を減らすのは多くの人にとってデメリットが大きい理由を解説します。
実は睡眠の質を下げる寝室のNGアイテム3選
今回は睡眠の質を下げる代表的なNGアイテムを3つ紹介します。
眠れない夜の味方に！「4-7-8呼吸法」の実践ガイド
眠れない夜におすすめされる方法の一つが4-7-8呼吸法です。その効果とやり方を解説していきます。
夏の快眠環境の整え方
夏は睡眠トラブルが増える季節です。まだまだ続く長い夏。睡眠環境を見直して、疲れをとりましょう。
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週末の寝溜めは逆効果？社会的時差ボケ解消法
平日は6時起きなのに、土日は10時、11時まで寝ている。そんな生活に心当たりはありませんか？
心の疲れをリセット！マインドフルネス睡眠入門
布団に入ると、仕事や人間関係の悩み、明日の予定が頭の中でぐるぐる回ってしまう。そんな人に試してほしいのが「マインドフルネス睡眠」です。
実は逆効果？良かれと思ってやっているNG睡眠習慣
睡眠に良くない習慣を無意識に続けてしまっている人が多いです。代表的なものを７つ紹介していきますので、当てはまるものがないかチェックしてみましょう。
仕事効率が変わる！最強のパワーナップ術
午後になると集中力が落ちて、ミスが増えてしまう。そんなお悩みのある方は、昼寝が効果的かもしれません。