赤ちゃんを寝かせるとき、何を着せたらいい？

赤ちゃんをぐっすり眠らせてあげるには、服装も大切です。
そして服装は、寝ている間の赤ちゃんの安全にも関わってきます。

でも、一体何を着せたらいいのか悩みますよね。

ポイント１　動きやすさ
赤ちゃんは寝ている間もよく動くので、動きやすい服装がいいですね。

ポイント２　少し涼しめ
そして、冬でも着せすぎて暑くなってしまうと、
乳幼児突然死症候群のリスクにもなると言われています。

室温と同じく、少し涼しめを意識するのがポイントです。

ポイント３　スリーパー
下着＋パジャマを着せて、その上からスリーパーを着せるのが
おすすめです。

スリーパーとは、ベストのように着るタイプの毛布で、
様々な素材のものが販売されています。

お布団は、途中ではだけてしまいやすいですし、お顔にかかると危険なので
赤ちゃんのうちは使わずに寝かせるのがおすすめです。

パジャマは、低月齢のうちは、動きやすい素材のロンパースであれば
特別に寝るとき用のものでなくても大丈夫です。

夏でしたら半袖のものを、冬は厚手のものや、中綿キルトなど
温かい素材のものを、選びましょう。

スリーパーは、夏は使わなくてもいいですし、
とても薄手の素材のものを冷房よけのように使っても良いでしょう。

冬は、中綿キルトやフリース素材など
温かい素材のものを選んでいただくのがおすすめです。

特に冬場は、着せすぎると暑くなって汗をかいてしまうこともあります。

暖かく、でも暑すぎないように調節してみてくださいね。

スリーパーを着せたら、そのまま敷布団やマットレスの上に
横にしてあげて、何もかけません。