質の良い眠りを、
イタリアから
イタリアテーラーリングの伝統と、研究を重ねて開発した素材、卓越した技術で皆さまの安眠をサポートする枕を作り続けて50年以上。Fabeの世界へご案内します。
Fabeの商品
メディカル枕
最高のパフォーマンスを発揮するには、最高の休息が必要です。
メディカル枕の型崩れしない柔軟な内部コアが、頸椎疾患の予防や軽減に役立ち、最高の睡眠を保証します。Fabeと一緒に上質な睡眠を体験してください。
メディカル枕の型崩れしない柔軟な内部コアが、頸椎疾患の予防や軽減に役立ち、最高の睡眠を保証します。 Fabeを愛用しているプロバレーボール選手石川祐希と一緒に上質な睡眠を体験してください。
こだわりの枕を見つけよう！
使用用途や個人個人の好みにお応えする幅広い商品ラインアップが間もなく日本でも発売開始。Fabeの魅力的な商品カタログをチェックして、どの枕が自分に合うか見つけてください！
コンテンツ
睡眠専門家による適切な睡眠方法のアドバイスなどを毎週配信！あなた自身や大切な人のために「睡眠」について学びませんか？
日本のママの睡眠が危ない！
実は、日本の女性は世界一睡眠不足！あなたが疲れているのは、睡眠不足が原因かもしれません。
ねんねトレーニングのやり方
ねんねトレーニングのやり方は、大きく分けて３パターン。子どもの睡眠シリーズ最終回となる今回は、この３パターンを紹介していきます！
睡眠と筋力について
イギリスのアスリートを対象にした研究では、睡眠時間を減らしただけでベンチプレスやスクワット等の多関節トレーニングの総負荷量が下がってしまった、という研究があります。睡眠不足によって、握力や筋力が下がってしまったからだ、というふうに言われています。そのためにしっかり睡眠をとりましょう！
ねんねトレーニングって、一体なに？
ねんねトレーニングって、どんな赤ちゃんに必要？ねんねトレーニングのしくみを解説します。
睡眠とたんぱく質
質の良い睡眠を取るためには朝食に必須アミノ酸トリプトファンを含むたんぱく質を摂ることが大切になりますが、夜ごはんよりも朝ごはんにたんぱく質を摂取した方が筋肉量が増加したという研究結果もあり、睡眠だけでなく筋トレに嬉しい効果もあります
赤ちゃんの一時的な睡眠の乱れの原因と対処法
今までぐっすり寝ていた赤ちゃんが、急に起きるようになった！そんなとき、一体どうしたら良いのでしょうか？
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