質の良い眠りを、
イタリアから
イタリアテーラーリングの伝統と、研究を重ねて開発した素材、卓越した技術で皆さまの安眠をサポートする枕を作り続けて50年以上。Fabeの世界へご案内します。
Fabeの商品
メディカル枕
最高のパフォーマンスを発揮するには、最高の休息が必要です。
メディカル枕の型崩れしない柔軟な内部コアが、頸椎疾患の予防や軽減に役立ち、最高の睡眠を保証します。Fabeと一緒に上質な睡眠を体験してください。
メディカル枕の型崩れしない柔軟な内部コアが、頸椎疾患の予防や軽減に役立ち、最高の睡眠を保証します。 Fabeを愛用しているプロバレーボール選手石川祐希と一緒に上質な睡眠を体験してください。
こだわりの枕を見つけよう！
使用用途や個人個人の好みにお応えする幅広い商品ラインアップが間もなく日本でも発売開始。Fabeの魅力的な商品カタログをチェックして、どの枕が自分に合うか見つけてください！
コンテンツ
睡眠専門家による適切な睡眠方法のアドバイスなどを毎週配信！あなた自身や大切な人のために「睡眠」について学びませんか？
忙しい人のための、ショートスリーパーにならなくていい理由
睡眠の質を高めればショートスリーパーになれる？そんな考え方もありますが、睡眠時間を減らすのは多くの人にとってデメリットが大きい理由を解説します。
実は睡眠の質を下げる寝室のNGアイテム3選
今回は睡眠の質を下げる代表的なNGアイテムを3つ紹介します。
眠れない夜の味方に！「4-7-8呼吸法」の実践ガイド
眠れない夜におすすめされる方法の一つが4-7-8呼吸法です。その効果とやり方を解説していきます。
夏の快眠環境の整え方
夏は睡眠トラブルが増える季節です。まだまだ続く長い夏。睡眠環境を見直して、疲れをとりましょう。
週末の寝溜めは逆効果？社会的時差ボケ解消法
平日は6時起きなのに、土日は10時、11時まで寝ている。そんな生活に心当たりはありませんか？
心の疲れをリセット！マインドフルネス睡眠入門
布団に入ると、仕事や人間関係の悩み、明日の予定が頭の中でぐるぐる回ってしまう。そんな人に試してほしいのが「マインドフルネス睡眠」です。
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心の疲れをリセット！マインドフルネス睡眠入門
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実は逆効果？良かれと思ってやっているNG睡眠習慣
睡眠に良くない習慣を無意識に続けてしまっている人が多いです。代表的なものを７つ紹介していきますので、当てはまるものがないかチェックしてみましょう。
仕事効率が変わる！最強のパワーナップ術
午後になると集中力が落ちて、ミスが増えてしまう。そんなお悩みのある方は、昼寝が効果的かもしれません。
なぜ寝ても眠い？疲れが取れない人の休養法
「ちゃんと寝たのに眠い…」その疲れ、“睡眠不足”だけが原因ではないかもしれません。 もしかすると、“社会的時差ボケ”や“脳疲労”が関係しているかもしれません。実は疲れ方にもタイプがあります。あなたはどのタイプ？
夜中に何度も目が覚めるのはなぜ？原因と今すぐできる対策
夜中に何度も目が覚めてしまうこと、ありませんか？ぐっすり眠るためには、「寝る前」だけでなく「1日の過ごし方」を整えることが大切です。
メンタル安定の鍵！睡眠に欠かせない栄養摂取ガイド
「最近イライラしやすい」「気分が落ち込みやすい」。その背景に、睡眠だけでなく栄養不足が関係していることがあります。
太りやすい原因は眠りにあり？睡眠ダイエットの基本
「食べすぎていないのに太る」。その原因、実は睡眠不足かもしれません。
スリープテックとは？2026年に175億円市場へ拡大する「眠りのDX」最前線
睡眠計測アプリ、AI搭載の枕、温度調節マットレス——眠りをデータで「見える化」するスリープテックは、いま日本で最も急成長する健康分野の一つです。矢野経済研究所の予測では、2026年に175億円市場へ到達。本記事では、注目の製品カテゴリーと、導入を成功させるためのポイントをご紹介します。
睡眠負債とは？知らずに溜まる「眠りの借金」を返す方法【2026年版】
平日の寝不足を週末に取り戻しているつもりでも、実は「眠りの借金」が静かに溜まっているかもしれません。日本人の睡眠時間はOECD加盟国中で最短水準。本記事では、睡眠負債が心身に及ぼす5つのリスクと、無理なく返済するための実践的な習慣をわかりやすく解説します。