質の良い眠りを、
イタリアから
イタリアテーラーリングの伝統と、研究を重ねて開発した素材、卓越した技術で皆さまの安眠をサポートする枕を作り続けて50年以上。Fabeの世界へご案内します。
Fabeの商品
メディカル枕
最高のパフォーマンスを発揮するには、最高の休息が必要です。
メディカル枕の型崩れしない柔軟な内部コアが、頸椎疾患の予防や軽減に役立ち、最高の睡眠を保証します。Fabeと一緒に上質な睡眠を体験してください。
メディカル枕の型崩れしない柔軟な内部コアが、頸椎疾患の予防や軽減に役立ち、最高の睡眠を保証します。 Fabeを愛用しているプロバレーボール選手石川祐希と一緒に上質な睡眠を体験してください。
こだわりの枕を見つけよう！
使用用途や個人個人の好みにお応えする幅広い商品ラインアップが間もなく日本でも発売開始。Fabeの魅力的な商品カタログをチェックして、どの枕が自分に合うか見つけてください！
コンテンツ
睡眠専門家による適切な睡眠方法のアドバイスなどを毎週配信！あなた自身や大切な人のために「睡眠」について学びませんか？
昼寝はした方がいい？しない方がいい？
昼寝は体に良いのか？科学に基づく正しい昼寝方法で、午後を元気に過ごそう。
音楽で睡眠の質は向上できる？
眠れる音楽と眠れなくなる音楽？科学が明かす音楽と睡眠の深い関係
加齢とともに眠れなくなる理由とは？
「昔はもっと眠れたのに…」「夜中に目が覚めてしまう」加齢とともに睡眠に関する悩みは増えがちです。今回は、年齢によって起こる睡眠の変化と、その対処法について解説します。
夏の快眠を手にいれる、深部体温を下げるコツ
前回は、『夏場の正しいエアコンの使い方とポイント』身体の外側から夏の快眠を求める方法をご紹介しましたが、今回は身体の内側（深部体温）から夏の快眠を得る方法をご紹介します。
寝具選びが快眠つながる〜パジャマの選び方〜
質のいい眠りにはパジャマの選択も大切！あなたの寝相にもあったパジャマ選びのポイントをお伝えします。
寝不足がダイエットの敵って本当？
ダイエット中なのに、なぜか夜にお菓子が食べたくなる…。そんな経験、ありませんか？実はそれ、寝不足が原因かもしれません。
「日光を浴びる」が睡眠にとって大切な理由
睡眠覚醒のリズムを整えるには、光が大切。室内光と太陽の光で、どれほどの違いがあるのでしょうか？
寝ている間に足がつる！対策は？
夜中、寝る前や起床時の「足がつる」。生活上の注意点や、今すぐできる対策をお伝えします。
賢い眠りへのアプローチ5〜 運動習慣〜
脳のゴミを掃除するのも睡眠！日常活動のあることをすることで、あなたの睡眠は賢くなります。何をすればいいのか？その疑問にお答えします！
寝るのはもったいない？睡眠不足の本当の怖さとは
慢性的な睡眠不足だと、酔っぱらいと同じ注意力になる！？
大人も子どもも、鉄分不足に注意
特に女性や子どもで不足しがちな鉄分。実は睡眠にも大きく関わっています。
賢い眠りへのアプローチ4〜食習慣〜
昼間の睡魔にはこんな原因が！？ 意外と知らない睡眠と食事の関係。あなたのその食事、問題ないですか？
寝酒は睡眠の質を落とします
よく眠れるから、と寝酒をしている方は要注意。一時的に寝つきはよくなっても、睡眠の質はがくんと落ちてしまいます。
子どもが寝た後のチョコレート…にもご用心
お子さんの寝かしつけが終わって、やっと一息。そんな夜時間の注意点をお話します。
枕の洗い方: 完全ガイド！
良質な枕は、私たちの睡眠にとって最も大切なパートナーと言えます。布団やシーツ、枕カバーと同様に、枕も定期的に洗う必要があります。適切で定期的な枕の洗浄は、枕の寿命を延ばし、長期間快適に使用できるだけでなく、睡眠の質も向上させるほか、汗や埃、バクテリア、悪臭の蓄積を防ぎ、睡眠の質や健康に影響を与えるこ...
枕カバーの選び方：あなたに最適なものを見つけるには
良質な睡眠には、自分のニーズに合った枕が必要です。枕の高さ、素材、形状、硬さは、自分の睡眠習慣に最適な枕を見つけるための重要な特徴です。しかし、夜の休息を託す枕のタイプを慎重に選ぶ際、非常に重要な詳細が見落とされがちです：枕カバーです！良質な枕カバーなしでは、枕選びの努力が無駄になってしまいます。不...