質の良い眠りを、
イタリアから
イタリアテーラーリングの伝統と、研究を重ねて開発した素材、卓越した技術で皆さまの安眠をサポートする枕を作り続けて50年以上。Fabeの世界へご案内します。
Fabeの商品
メディカル枕
最高のパフォーマンスを発揮するには、最高の休息が必要です。
メディカル枕の型崩れしない柔軟な内部コアが、頸椎疾患の予防や軽減に役立ち、最高の睡眠を保証します。Fabeと一緒に上質な睡眠を体験してください。
メディカル枕の型崩れしない柔軟な内部コアが、頸椎疾患の予防や軽減に役立ち、最高の睡眠を保証します。 Fabeを愛用しているプロバレーボール選手石川祐希と一緒に上質な睡眠を体験してください。
こだわりの枕を見つけよう！
使用用途や個人個人の好みにお応えする幅広い商品ラインアップが間もなく日本でも発売開始。Fabeの魅力的な商品カタログをチェックして、どの枕が自分に合うか見つけてください！
コンテンツ
睡眠専門家による適切な睡眠方法のアドバイスなどを毎週配信！あなた自身や大切な人のために「睡眠」について学びませんか？
寝不足が肌に与える影響とは？
美肌のカギは良質な睡眠！シワ、くすみ…その悩み、実は睡眠不足が原因かも？
梅雨時の寝具のお手入れの３つのポイント
カビと聞くと水回りのイメージが強いですが、人の汗が染み込んだマットレスは皮脂や髪の毛が付着している上、人の体温で温められカビが発生しやすい場所のひとつです。
快眠のためのサプリメント
睡眠に効果的なサプリとは？
なぜ睡眠が必要なの？〜睡眠がもたらす効果〜
睡眠の効果で、春の不調をぶっ飛ばしましょう！春に乱れやすい自律神経を整えてみませんか。
ぐっすり眠れるおすすめアロマ3選
手軽なリラックス法として、アロマがお勧めです！
朝型？ 夜型？ あなたのクロノタイプを知ろう！
「朝活派」と「夜ふかし派」、あなたはどっち？
睡眠ホルモン・メラトニンを分泌させるには？
睡眠ホルモンとも呼ばれるメラトニン。これがしっかり分泌されるための方法とは？
睡眠と脳の健康〜脳にも個性がある！？〜
睡眠で子供達の可能性は変わるってご存知ですか？睡眠をうまく使って、脳を活性化しましょう！
睡眠と脳の健康〜脳にも個性がある！？〜
睡眠で子供達の可能性は変わるってご存知ですか？睡眠をうまく使って、脳を活性化しましょう！
幸せホルモン・セロトニンを分泌させるには？
幸せホルモン、とも呼ばれるセロトニン。しっかり分泌させて、日中元気に過ごすために必要な行動とは…？
睡眠はリズムも大事
睡眠時間がある程度足りていればOK？いえいえ、リズムが乱れてしまうとやはり元気には過ごせません。今回はそんなリズムのお話、社会的時差ぼけについて解説します。
睡眠とカルシウム不足
今日はカルシウムと睡眠の関係についてお話したいと思います。
カルシウムには自律神経のバランスを整えて、交感神経からリラックスの副交感神経をスムーズに切り替える作用があり、質の良い睡眠をとるために大切な栄養素です。カルシウムが不足しているとレム睡眠が乱れたり、寝つきが悪くなってしまうので、カルシウムの中でも体内に吸収されやすい、牛乳や乳製品からカルシウムを摂取することがおすすめです！
ママの元気が家族の基盤
ママがぐっすり眠ることは、家族のためにも大切です。
夜のストレスが体内時計を狂わせる
今日はストレスと体内時計についてお話したいと思います。
春になってお引越しや部署移動など、環境の変化がある方も多いシーズンですが、実は『ストレス』も体内時計を乱して睡眠の質を下げるひとつの要因であることがわかっています。
最近の研究では、朝よりも夕方から夜にかけて受けるストレスの方が体内時計を乱す、ということがわかっているので夕方以降は考え事をしたり、ストレスを受けるようなことはできるだけ避けるようにしましょう！
眠れない、にフォーカスは逆効果
眠いのに眠れない不眠。眠ろうとするのが、実は逆効果になることも…？
眠って「認知症」を予防する
認知症は1日にしてならず！？ 脳の掃除の時間を知ってますか？睡眠をうまく使って、パフォーマンスアップできます。