質の良い眠りを、
イタリアから
イタリアテーラーリングの伝統と、研究を重ねて開発した素材、卓越した技術で皆さまの安眠をサポートする枕を作り続けて50年以上。Fabeの世界へご案内します。
Fabeの商品
メディカル枕
最高のパフォーマンスを発揮するには、最高の休息が必要です。
メディカル枕の型崩れしない柔軟な内部コアが、頸椎疾患の予防や軽減に役立ち、最高の睡眠を保証します。Fabeと一緒に上質な睡眠を体験してください。
メディカル枕の型崩れしない柔軟な内部コアが、頸椎疾患の予防や軽減に役立ち、最高の睡眠を保証します。 Fabeを愛用しているプロバレーボール選手石川祐希と一緒に上質な睡眠を体験してください。
こだわりの枕を見つけよう！
使用用途や個人個人の好みにお応えする幅広い商品ラインアップが間もなく日本でも発売開始。Fabeの魅力的な商品カタログをチェックして、どの枕が自分に合うか見つけてください！
コンテンツ
睡眠専門家による適切な睡眠方法のアドバイスなどを毎週配信！あなた自身や大切な人のために「睡眠」について学びませんか？
大人も子どもも、鉄分不足に注意
特に女性や子どもで不足しがちな鉄分。実は睡眠にも大きく関わっています。
賢い眠りへのアプローチ4〜食習慣〜
昼間の睡魔にはこんな原因が！？ 意外と知らない睡眠と食事の関係。あなたのその食事、問題ないですか？
寝酒は睡眠の質を落とします
よく眠れるから、と寝酒をしている方は要注意。一時的に寝つきはよくなっても、睡眠の質はがくんと落ちてしまいます。
子どもが寝た後のチョコレート…にもご用心
お子さんの寝かしつけが終わって、やっと一息。そんな夜時間の注意点をお話します。
枕の洗い方: 完全ガイド！
良質な枕は、私たちの睡眠にとって最も大切なパートナーと言えます。布団やシーツ、枕カバーと同様に、枕も定期的に洗う必要があります。適切で定期的な枕の洗浄は、枕の寿命を延ばし、長期間快適に使用できるだけでなく、睡眠の質も向上させるほか、汗や埃、バクテリア、悪臭の蓄積を防ぎ、睡眠の質や健康に影響を与えるこ...
枕カバーの選び方：あなたに最適なものを見つけるには
良質な睡眠には、自分のニーズに合った枕が必要です。枕の高さ、素材、形状、硬さは、自分の睡眠習慣に最適な枕を見つけるための重要な特徴です。しかし、夜の休息を託す枕のタイプを慎重に選ぶ際、非常に重要な詳細が見落とされがちです：枕カバーです！良質な枕カバーなしでは、枕選びの努力が無駄になってしまいます。不...
赤ちゃんはどのくらいお昼寝するもの？
赤ちゃんにとっては、夜の睡眠だけでなくお昼寝も大切。医師・睡眠専門家 森田 麻里子さんが詳しく解説してくれます！
睡眠不足はダイエットの敵（食欲と睡眠）
徹夜明けに妙にお腹がすくってないですか？実は睡眠不足になると食欲を抑えるレプチンというホルモンが減って、食欲を増進させるグレリンというホルモンが増えてしまうことがわかっています！ダイエットのためにも、睡眠時間をきちんととりましょう！
赤ちゃんが夜にぐっすり眠るリズムを整えるには？
今回は医師・睡眠専門家 森田 麻里子さんが、幼児の睡眠におけるリズムの重要性と改善方法について説明します。
運動技能は朝方の睡眠で身に着く
昨日は自転車に乗れなかったのに、翌日自転車に乗れるようになった！という経験ないですか？実はこれ、朝方の浅いノンレム睡眠時に運動技能やトレーニングの効果が身につくからなんです！朝まで目を覚まさずにぐっすり眠ることが運動技能の定着に大切です！
「黄金の90分」ってどういうこと？
睡眠は、「時間」だけが問われるわけではありません。「質」も、また大事な要素となるのです！
その夜泣き、もしかして寝言かも！？
今日は医師・睡眠専門家森田 麻里子が子供と大人の睡眠の違いを解説。
睡眠時間が怪我予防にもよい
第2回ではスリープトレーナー ヒラノマリが運動する上の怪我と睡眠の関係について説明！
子どもの睡眠トラブルとの付き合い方
小さいお子様や両親にとって、睡眠は何より大切なもの。医師・睡眠専門家の森田 麻里子さんが月2回、新生児や幼児、そしてパパ・ママにとって大切な睡眠を教えてくれます！
オリンピック選手の睡眠時間は？
スリープトレーナーヒラノマリさんはアスリート向けの睡眠をレクチャー！
今日から月2回、フィジカルと睡眠の関係を教えてくれます！
睡眠負債どのくらいありますか？
睡眠不⾜のことを「睡眠負債」という⾔葉で表現されることはご存知ですか？なぜ、睡眠不⾜ではなく「睡眠負債」なのか？そこには、深い理由があります。