質の良い眠りを、
イタリアから
イタリアテーラーリングの伝統と、研究を重ねて開発した素材、卓越した技術で皆さまの安眠をサポートする枕を作り続けて50年以上。Fabeの世界へご案内します。
Fabeの商品
メディカル枕
最高のパフォーマンスを発揮するには、最高の休息が必要です。
メディカル枕の型崩れしない柔軟な内部コアが、頸椎疾患の予防や軽減に役立ち、最高の睡眠を保証します。Fabeと一緒に上質な睡眠を体験してください。
メディカル枕の型崩れしない柔軟な内部コアが、頸椎疾患の予防や軽減に役立ち、最高の睡眠を保証します。 Fabeを愛用しているプロバレーボール選手石川祐希と一緒に上質な睡眠を体験してください。
こだわりの枕を見つけよう！
使用用途や個人個人の好みにお応えする幅広い商品ラインアップが間もなく日本でも発売開始。Fabeの魅力的な商品カタログをチェックして、どの枕が自分に合うか見つけてください！
コンテンツ
睡眠専門家による適切な睡眠方法のアドバイスなどを毎週配信！あなた自身や大切な人のために「睡眠」について学びませんか？
実は逆効果？良かれと思ってやっているNG睡眠習慣
睡眠に良くない習慣を無意識に続けてしまっている人が多いです。代表的なものを７つ紹介していきますので、当てはまるものがないかチェックしてみましょう。
仕事効率が変わる！最強のパワーナップ術
午後になると集中力が落ちて、ミスが増えてしまう。そんなお悩みのある方は、昼寝が効果的かもしれません。
なぜ寝ても眠い？疲れが取れない人の休養法
「ちゃんと寝たのに眠い…」その疲れ、“睡眠不足”だけが原因ではないかもしれません。 もしかすると、“社会的時差ボケ”や“脳疲労”が関係しているかもしれません。実は疲れ方にもタイプがあります。あなたはどのタイプ？
夜中に何度も目が覚めるのはなぜ？原因と今すぐできる対策
夜中に何度も目が覚めてしまうこと、ありませんか？ぐっすり眠るためには、「寝る前」だけでなく「1日の過ごし方」を整えることが大切です。
メンタル安定の鍵！睡眠に欠かせない栄養摂取ガイド
「最近イライラしやすい」「気分が落ち込みやすい」。その背景に、睡眠だけでなく栄養不足が関係していることがあります。
太りやすい原因は眠りにあり？睡眠ダイエットの基本
「食べすぎていないのに太る」。その原因、実は睡眠不足かもしれません。
健康寿命を延ばす睡眠習慣とは？人生100年時代の「眠り方改革」
「長く生きる」だけでなく、「健やかに生き続ける」ために——人生100年時代において、毎日の睡眠は健康寿命を支える最大の土台です。本記事では、生活習慣病や認知症リスクと睡眠の関係をひもときながら、今日から始められる「眠り方改革」5つの習慣を、最新調査とともに解説します。
春の眠気はなぜ起こる？睡眠の質を上げる5つの習慣【2026年最新版】
しっかり眠っているはずなのに、日中どうしても眠くなる——春先に多くの人が感じるこの不調は、寒暖差や花粉、新生活のストレスが重なって起こる「春の眠気」のサインです。本記事では、季節特有の睡眠の質の低下を生活習慣から整える5つの習慣を、最新の調査データとともにご紹介します。
思春期に起こる睡眠の変化と心の関係とは？
新学期ということで前回に引き続き、今回もジュニア世代の睡眠、とくに思春期に起こる睡眠の変化と心の関係について解説します。
パフォーマンスアップのための仮眠の５つのポイント
「春眠暁を覚えず」という言葉もあるように、春らしい気候の日も増えてきて眠気を感じやすい方も多いかと思います。そこで今回は、パフォーマンスアップのための仮眠の５つのポイントをご紹介します。
脳のゴミを掃除する！睡眠とデトックスの意外な関係
脳にも「お掃除タイム」があるって知っていましたか？
「隠れ睡眠不足」セルフチェックリスト
現代人の多くが自覚のない「隠れ睡眠不足」に陥っています。あなたは大丈夫？チェックしてみましょう。
寝ないと損？仕事の効率を上げる睡眠
新生活でつい頑張りすぎていませんか？しっかり眠ることは、サボることではなく、翌日の自分への投資。そんな考え方ができると、仕事の質も変わってくるかもしれません。
ストレスと睡眠の関係：自律神経を整える習慣
ストレスのせいで眠れなくなり、眠れないことでさらにストレスが増す。そんな悪循環になっていませんか？
美肌にも快眠にも効く、就寝前の最強ドリンクとは⁉︎
美肌にも睡眠にも両方効くドリンクと聞くとみなさんは何を思い浮かべますか？今回は、日本化粧品検定1級の資格も持つスリープトレーナーが美肌にも快眠にも効く、就寝前の最強ドリンクをご紹介します。
ストレスと甘いものと睡眠の三角関係
ストレスがあると、甘いものが欲しくなりますよね。でも、実は甘いものを食べると睡眠にも影響します。